欢迎访问

一、测试项目：

专项素质与技能：单拍脚、左右仆步抡拍、腾空飞脚

专项技术：自选拳（械）、传统拳（械）、特长展示。

二、分值：总分为100分

专项素质与技能：20分

专项技术：80分

三、具体测试内容：

专项素质技能	单拍脚、左右仆步抡拍、腾空飞脚	20
自选套路	长、太、南或长兵、短兵任选一项	25
传统套路	传统拳术或传统器械任选一项	25
特长展示	任选两项	30

四、考试方法与评分标准

1、专项素质与技能：20分

(1)单拍脚：满分6分

　　考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地或行进间快速踢腿。

　　评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆10次为满分，踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。(具体见表)

(2)左右仆步抡拍：满分7分

　　考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地快速完成左右抡拍。

　　评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分，抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分，依次类推。(具体见表)

(3)腾空飞脚：满分7分

　　考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。

　　评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空，击拍脚脚面绷平。击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分，每降低一个高度扣1分，依次类推。(具体见表)

2、专项技术：

　　自选套路和传统套路各选一项：自选套路满分25分，传统套路满分25分。

　　考试方法：在武术标准竞赛场地进行。听到点名后考生上场行抱拳礼，开始演练套路。

评分标准：凡动作姿势正确，方法清楚，用力顺达，力点准确，动作协调，节奏显明，套路熟练，手眼配合好者为满分分。评分标准为4档，每档为0.1---2分。不能够独立完成套路者不予评分。(具体见表)

3、特技展示：

考生根据自身情况选择两项与本人考核项目不相重复的特技作为展示项目，满分30分。

考试方法：在武术标准竞赛场地进行。听到点名后考生上场行抱拳礼，开始演练套路。

评分标准：根据特技展示项目的难度作为评分依据。

　　考试内容评分细则

顺序	动作演练方法	分值	动作技术要求
1	单拍脚：两脚直立，两手立掌，两臂侧平举；左脚向前上半步，左腿支撑，右脚脚尖勾起向前额处猛踢。两眼平视。单脚或两脚交替踢摆。	6	挺胸、直腰、踢腿时，脚尖勾起勾落。收髋猛收腹，踢腿过后加速，要有寸劲。
2	左右仆步抡拍：左脚向左迈出一步，成左弓步。上体随肢左转，同时右臂向左前下方伸出，左掌心向里。掌指向下插于右臂左关节处，上动不停，上体右转成右弓步。同时右臂直臂由左向上向右抡臂画弧至右上方。左掌下落至左前方。上动不停，上体右后转同时右臂直臂向下，向后抡臂画弧至后下方，左臂直臂向上向前抡臂至前下方。上动不停，上体左转成右仆步，同时右臂直臂向上，向右，向下抡臂画弧至右腿内侧拍地。左臂向下，向左抡臂至画弧至左上方。左右交替进行。	7	向上抡臂时要贴近耳，向下抡臂时要贴近腿。右仆步抡拍时眼随右手，左仆步抡拍时眼随左手。以腰带臂，快速连贯。
3	腾空飞脚：右脚上步，左腿向前向上摆踢，右脚蹬地跃起，身体腾空。两臂由下向前向头上摆起，右手背迎击左手掌。在空中右腿向前上方弹踢，脚面绷直，右手迎击右脚面。同时左腿屈膝，左脚收控于右腿内侧。脚面绷直，脚尖向下。左手在击响的同时摆至左侧斜后上方。	7	在空中的最高点完成击响动作必须连续、准确、响亮，在空中上体正直，微向前倾。
4	特技展示考生根据自身情况选择两项与本人考核项目不相重复的特技作为展示项目	30	根据特技展示项目的难度作为评分依据。
5	自选套路和传统套路：自选套路：自选拳术或自选器械传统套路：传统拳术或传统器械任选一套传统套路和一套自选套路作为测试内容（必选一种拳术和一种器械）。	50	采用半套演练的方法进行测试,时间不少于30秒，太极拳类不少于2分钟。

五、具体要求

　　1、考生出场顺序抽签决定。

　　2、专项技能和技术及特长考试，考生按抽签顺序依次进行测试，由三名评委按照评分细则集体评分，取平均分为最后得分。

六、评分表

序号	考试内容	标准与分值
序号	考试内容	优秀	良好	中等	及格
1	单拍脚（10秒钟）	6分	5分	4分	3分
1	单拍脚（10秒钟）	10次以上	9次	8次	7次
2	左右仆步抡拍（10秒钟）	7分	6分	5分	4分
2	左右仆步抡拍（10秒钟）	12次以上	10次	8次	6次
3	腾空飞脚	7分	6分	5分	4分
3	腾空飞脚	脚高过肩	脚高过胸	脚高过腰	脚高过髋
4	特长展示	15分	10分	7分	4分
4	特长展示	难度高	难度较高	难度一般	难度低
5	自选和传统套路	25—20分	19.9—15分	14.9—10分	9.9—8分
5	自选和传统套路	姿势正确、方法清晰、劲力充足、用力顺达、力点准确、动作协调、节奏分明、风格突出者为优秀。	姿势较正确、方法较清晰、劲力较充足、用力较顺达、力点较准确、动作较协调、节奏较分明、风格较突出者为良好。	姿势比较正确、方法比较清晰、劲力比较充足、用力比较顺达、力点比较准确、动作比较协调、节奏比较分明、风格比较突出者为中等。	姿势基本正确、方法基本清晰、劲力基本充足、用力基本顺达、力点基本准确、动作基本协调、节奏基本分明、风格基本突出者为及格。